 |
| Pasta Salad |
سلطة المكرونة هي أحدى انواع السلطات الصحية والمفيدة للجسم، وهي من المقبلات الباردة والذي يعشقها الكبار والصغار، حيث أنتشرت بشكل عام في المطاعم والمطابخ العالمية من ضمن سلطات متنوعة كثيره، ويبحث العديد عن طريقة سلطات جديده لتناولها بجانب الوجبات مثل سلطة بيتزا هت المعكرونة او وجبة غذائية لأنها تحتوي على العديد من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية المرتفعه، لذلك يجب تناولها بكميات محدودة، ولكن هذا لا يمنع أنها من افضل انواع السلطة اللذيذة والذي تعمل على التخلص من نحافة الجسم وتمدة بالطاقة والحيوية، لأحتوائها على الخضروات الغنية بالبروتينات والفيتامينات، لذلك نقدم لكم طريقة سلطة المكرونة سهلة التحضير بالخطوات.
طريقة عمل سلطة المكرونة
مقادير سلطة المكرونة
- 250 جرام مكرونة
- رأس خس طازج
- ثمرة جزر مقطعة شرائح صغيرة
- فلفل ملون مقطع شرائح
- رشة ملح
- كوب ذرة
- 4 ملاعق كبار مايونيز
- علبة زبادي او لبن رائب حسب الرغبة
- ملعقة كبيرة ثوم مهروس
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
اقرأ ايضاً: طريقة عمل بيتزا هت في المنزل
طريقة التحضير
1. اسلقي المعكرونة جيداً ثم قومي بأضافة رشة ملح وملعقة زيت، واتركيها حتى تنضج.
2. بعد ذلك قومي بتصفية المكرونة من الماء، ثم ضعيها في وعاء السلطة الخاصة بها.
3. ابشري الخس والجزر والفلفل الشرائح معاً.
4. أضيفي الخس والجزر والذرة الى وعاء المعكرونة.
5.قومي بتحضير الصلصة الخاصة، اخلطي الزبادي او اللبن الرائب مع الثوم والمايونيز وعصير الليمون.
6. قلبي الصلصة حتى تتجانس مع المقادير.
7. اسكوبي الصلصة فى وعاء المكرونة وقلبي برفق لتحصلي على شكل جيد لطبق السلطة.
8. قومي (بتقديمها باردة)
مواضيع تهمك ايضاً
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل في المنزل
طريقة تحضير السلطة الروسية بطريقة صحية
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليقك اذا كان لديك ايٍ من الاستفسارات عن هذا الموضوع